Melissa (menta limón) es famosa por sus propiedades curativas, que fueron conocidas durante la antigüedad. Si alguna vez has inhalado su aroma, probablemente no confundirás la encantadora mezcla de menta y limón con cualquier otra cosa. La forma más conveniente, simple y común de melissa es preparar té. Cómo preparar y consumir tal bebida, hablemos en el artículo de hoy.
¿Para qué sirve el té del bálsamo de limón?
Los beneficios de esta bebida son indiscutibles. La planta mediterránea se utiliza para la prevención y el control de enfermedades de muchos sistemas corporales. Además, el té de bálsamo de limón puede usarse no solo en el interior, sino también externamente: en base a ello, se obtienen excelentes productos cosméticos. 
Las principales propiedades curativas de la bebida:
- antiespasmódico;
- analgésico
- sedante e hipnótico;
- hipotensor
- diurético, colerético, diaforético;
- bactericida
- fungicida
- astringente
- hipoglucemiante
Melissa también reduce la frecuencia de la respiración y la frecuencia cardíaca, reduce el espasmo de los músculos lisos del intestino. El uso del té de esta planta en el tracto gastrointestinal tiene un efecto positivo: la bebida promueve el desarrollo de enzimas digestivas, mejora el apetito, estimula la salivación y acelera el metabolismo, normaliza el equilibrio agua-sal.
Usted sabe Hay tres versiones del origen del nombre de la hierba. Según el primero, se formó a partir de la palabra griega "meli" - "cariño", por el impresionante olor a miel de la planta y sus cualidades miel. La versión mitológica dice que Melissa es una ninfa que alimentó a Zeus con miel y leche. Según esta última teoría, también mitológica, el nombre Melissa vestía a una mujer de una belleza sobrenatural, por lo que enojó a las diosas y se convirtió en una simple abeja.
Las propiedades útiles de la planta convierten el té de bálsamo de limón en remedio milagroso para perder peso. Por lo tanto, al beber la bebida, el metabolismo mejora, se elimina el exceso de líquido del cuerpo y el vaciado del intestino es más rápido y más eficiente. 
En la gente se llama esta hierba. licor madre, porque es eficaz en una serie de enfermedades femeninas. En ginecología, los agentes basados en ella se usan para la menstruación muy dolorosa, enfermedades inflamatorias (especialmente en el útero), ayuda con la infertilidad, sangrado uterino. La planta facilita la toxicosis durante el embarazo y suaviza las manifestaciones menopáusicas.
En los hombres, el bálsamo de limón se usa en el complejo tratamiento de la disfunción eréctil como antidepresivo, ya que las neurosis y el estrés son una causa común de problemas de erección. Como parte de la planta también hay análogos de las hormonas sexuales masculinas, los fitoandrogenos, por lo que la indicación del uso de la hierba es la sobreestimulación sexual. La planta también ayuda a prevenir la calvicie.
Le recomendamos leer sobre las propiedades beneficiosas del bálsamo de limón, los diferentes tipos de menta y menta, sobre las diferencias entre la menta y el bálsamo de limón, así como los tipos de bálsamo de limón y menta, la menta congelada para el invierno.
Como parte de la terapia compleja, el bálsamo de limón se utiliza para siguientes dolencias y condiciones insalubres:
- enfermedades del sistema digestivo (hinchazón, estreñimiento, flatulencia, úlcera péptica);
- enfermedades del sistema cardiovascular (incluyendo aumento de la presión arterial);
- neurosis, estrés, depresión, exceso de trabajo y agotamiento;
- Enfermedades de la boca y encías, para refrescar el aliento;
- debilidad, mareos, tinnitus;
- enfermedades catarrales;
- gota
- Dolencias de la piel (furunculosis).
Melissa es un almacén de nutrientes, lo que explica su amplio y diverso uso para la salud.
Es posible
A pesar de los enormes beneficios de las bebidas con sabor, vale la pena saber si es posible usarlo para las mujeres embarazadas, mujeres con HB y bebés.
Durante el embarazo
El embarazo no es una contraindicación para tomar té a base de bálsamo de limón. Además, esta bebida es a menudo Recomendado para mujeres por varias razones.:
- para normalizar las hormonas;
- aliviar la toxicosis;
- establecer un estado emocional;
- mejorar el tracto digestivo, eliminar el estreñimiento;
- reducir la hinchazón
- mantener la inmunidad, proteger contra las infecciones;
- normalizar el sueño.
Usted sabe En la antigua Grecia, los apicultores frotaban el cuerpo con melisa, como el aroma de esta planta. "estupefaciente" Las abejas se volvieron pacíficas y no picaron.
Si una mujer en la posición no tiene ninguna contraindicación para el uso de esta planta, puede usarse de acuerdo con las recomendaciones generales, que se considerarán más adelante. Pero para tener una confianza total en sus acciones, es aconsejable consultar con el médico que dirige el embarazo sobre la posibilidad de tomar té de menta limón. 
Durante la lactancia
En el periodo de amamantamiento usar té de bálsamo de limón. extremadamente útil para el cuerpo de mamiSi no hay contraindicaciones generales. Debido a la normalización de los niveles hormonales y la aceleración del metabolismo, el bálsamo de limón promueve la producción de leche y prolonga el período de lactancia.
Una bebida de una planta aromática en su conjunto tiene un gran efecto en el cuerpo de una mujer lactante y, por lo tanto, en el cuerpo de las migas: tiene un efecto sedante suave, normaliza el sueño, mejora los procesos digestivos, proporciona calma y armonía, que son tan importantes durante este período.
Aprenda a cultivar bálsamo de limón en el jardín y en una olla, así como menta (pimienta) en el sitio.
Para niños
Es difícil encontrar una recomendación general sobre el uso de la planta en la infancia, ya que la información sobre este tema es contradictoria; algunos expertos sostienen que la bebida puede comenzar a partir de 4 meses. Otros médicos afirman que hasta 6 meses el bebé debe comer exclusivamente leche materna, que satisface el 100% de la necesidad de agua y todas las sustancias importantes del niño pequeño. También existe la opinión de que el té hecho de menta se puede dar a los niños solo después de 3 años. Esta recomendación se puede ver en las instrucciones para materias primas vegetales. Por lo tanto sigue Aclare la posibilidad de tomar té de su médico de familia.. 
A una edad más avanzada (después de 3 años), la bebida de hierba de menta es muy útil para los niños pequeños, especialmente para los hiperactivos. Afecta suavemente el sistema nervioso, elimina problemas con el sueño y la digestión, ayuda en el período de alta propagación de infecciones virales. Además, el uso del bálsamo de limón en escolares mejora la asimilación y memorización de información, atención y perseverancia.
Es importante Con las hierbas, incluida la melisa, debes tener cuidado cuando se trata de niños. Después de todo, incluso las materias primas naturales tienen una gran cantidad de sustancias biológicamente activas en la composición, lo que equipara a la planta con el fármaco.
Cómo preparar té con melissa.
El té de hierba de limón es una gran alternativa al té regular que contiene cafeína. Pero si no puede rechazar una bebida negra o verde hasta el momento, intente agregar algunas hojas fragantes a las hojas de té habituales.
La forma clásica de hacer té de menta es extremadamente simple.: por 1 cucharadita. Las materias primas deben tomar 250 ml de agua hervida caliente (+90 ° C). El té debe infundirse durante 30 minutos, tiempo durante el cual se enfriará a una temperatura agradable, después de lo cual podrá disfrutar del refrescante sabor de la bebida. No se recomienda agregar azúcar, ya que reduce el efecto beneficioso de la infusión. Pero qué ingredientes se pueden agregar, considere a continuación. 
¿Qué más se puede añadir al gusto y al sabor?
Ingredientes adicionales en el té de hierba de limón:
- Te negro con melissa. La proporción es 1: 1, debe insistir al menos 15 minutos. Lo mejor es tomar una bebida en el desayuno para recargar las baterías durante todo el día.
- Té verde melissa. La relación es 1: 2, infundida durante 30 minutos. En forma de calor, se puede beber durante el día y por la noche para relajarse. En verano, se recomienda beber frío para tonificar el cuerpo.
- Bálsamo de tilo y limón. Las materias primas se mezclan en proporciones iguales, por 1 cucharadita. Las plantas necesitan un vaso de agua caliente. Cuando la temperatura de la bebida descienda a +50 ° C, puede agregar 1 cucharadita. Miel y un pequeño trozo de jengibre.
- Melissa e Ivan el té. Mezclado en una proporción de 1: 1, el método de elaboración de un clásico: 1 cucharadita. La materia prima es un vaso de agua caliente (hasta +80 ° C). Necesitas tomar té frío.
- Melissa y el orégano. Las materias primas se mezclan en partes iguales, 1 cucharadita. Se llena con agua caliente y languidece en el fuego por hasta 10 minutos. Luego se debe retirar, colar e insistir debajo de la toalla durante otros 10 minutos. Es recomendable tomar la bebida fría con un puñado de cáscara de cítricos.
- Melissa y la manzanilla. Se requieren partes iguales de las plantas, el método de preparación es tradicional. Esta bebida tiene pronunciadas propiedades calmantes.
Lea también sobre las propiedades curativas y el uso de tilo, té de sauce, orégano, manzanilla, jengibre; Variedades de miel: acacia, lima, trigo sarraceno, castaño, mayo, colza, espino.
Video: té negro con melissa, menta y orégano.
¿Con qué frecuencia y a qué hora del día es mejor beber?
Sin lugar a dudas, el uso de la hierba de limón tiene un efecto beneficioso en el cuerpo, pero siempre debe saber la medida, de lo contrario puede obtener el efecto contrario.
Recomendaciones generales para tomar té:
- Sin dañar la salud y la condición, puede usar 1-2 tazas de bebida por día.
- En su forma pura, tomar bálsamo de limón es mejor por la noche y antes de acostarse.
Es importante No es recomendable usar una bebida antes del trabajo, que se asocia con conducir un vehículo o trabajar con maquinaria.
Contraindicaciones y daños.
Melissa está incluida en una pequeña lista de plantas con un número mínimo de contraindicaciones. Tomar hierbas a base no hipotónico, como el bálsamo de limón disminuye la presión arterial, y las personas con intolerancia individual. En numero eventos adversos Puede haber picazón, enrojecimiento e hinchazón de la piel. En este caso, el té debe ser detenido inmediatamente. Si se excede con el uso de la bebida, puede tener debilidad, mareos, fatiga como resultado de una fuerte disminución de la presión arterial. 
Si toma una bebida durante el tratamiento con algún sedante, el efecto de este último aumentará. Esto conducirá a la apatía, la somnolencia y la conciencia inhibida. No debe tomar té de hierba de limón el día anterior, si tiene que mostrar una reacción rápida, mayor atención.
Lea también sobre las propiedades y la preparación del té de las hojas de cereza, grosella, frambuesa, arándano, jengibre, rosa sudanesa, sausepa.
Con el uso adecuado de los beneficios de la planta puede ser enorme. Está disponible universalmente en farmacias, en el verano, puede recolectar las materias primas usted mismo fuera de la ciudad o cultivar un arbusto fragante en su área o en una maceta en el alféizar de una ventana. Una taza de té melissa aromático será la mejor forma de terminar un largo día de trabajo.
Opiniones de usuarios
